الهشاشة النفسية

المؤلف إسماعيل عرفه

(1 التقييمات) / كتابة تعليق

دار النشر عصير الكتب
اسم المؤلف إسماعيل عرفه
سنة النشر 2022
عدد الصفحات 158
نقاط المكافآت 38
ISBN 9789776972247

السعر

51.61 SAR

السعر بدون ضريبة : 44.88 SAR

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (1)

إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا تضخم أحيانا أي مشكلة تظهر في حياتنـا إلى درجة تصويرهـا ككارثة وجودية، توجد عملية تسمى في علم النفس بـ Pain .catastrophizingهذه العمليـة عبـارة عـن حالة شعورية تعتريـك عنـد وقوعـك في مشكلة مـاء تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيهـا لا تساوي حجمهـا في الحقيقـة، وإنما هي أوصـاف زائدة لا وجـود لها إلا فـي مخيلتك، فيزيـد المـك وتتعاظم معالاتـك، ثم مـاذا؟! ثم تغرق فـي الشعور بالتحطم الروحـي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تماما، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشـة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن تعظم مشاعرنا ونجعلها حكما نهائيا على كل شـيء تقريبا ونقرر اعتزال كل مـا يؤذي مشاعرنا ولو بكلمـة بسيطة، نكره نقد أفكارنـا لأن النقـد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشـق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهـم طلبا للعلاج لا نتقبل النصيحـة ولا نرغب فـي أن يحكم أحـد علينـا للتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذ نفسيا هذا الكتـاب إذن يحلل ما يحدث لفئة مـن الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهـرة الهشاشـة النفسية، ثم يقدم الحلول العمليـة المقترحـة لتقوية النفـي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.د. إسماعيل عرفةدكتور صيدلـي وباحث فـي الإلحاد، صـدر له كتاب "لمـاذا نحن هنا؟" وله عـدد منالمقالات والمشاركات الفعالة في التوعية الإيمانية للشباب.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

الهشاشة النفسية

51.61 SAR

كتابة تعليق

كتب ذات صلة