بالانجليزية
كتب عربية
العربة 0

  • سلة الشراء فارغة !

English Books
كتب عربية
heading_title heading_title

الهشاشة النفسية

المؤلف إسماعيل عرفه

  (1 التقييمات) / كتابة تعليق

    سعر الكتاب

  • 43.13 SAR

السعر بدون ضريبة : 37.50 SAR

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

خصم 20% على الثاني انقر لمشاهدة العرض

إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا تضخم أحيانا أي مشكلة تظهر في حياتنـا إلى درجة تصويرهـا ككارثة وجودية، توجد عملية تسمى في علم النفس بـ Pain .catastrophizing

هذه العمليـة عبـارة عـن حالة شعورية تعتريـك عنـد وقوعـك في مشكلة مـاء تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيهـا لا تساوي حجمهـا في الحقيقـة، وإنما هي أوصـاف زائدة لا وجـود لها إلا فـي مخيلتك، فيزيـد المـك وتتعاظم معالاتـك، ثم مـاذا؟! ثم تغرق فـي الشعور بالتحطم الروحـي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تماما، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشـة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن تعظم مشاعرنا ونجعلها حكما نهائيا على كل شـيء تقريبا ونقرر اعتزال كل مـا يؤذي مشاعرنا ولو بكلمـة بسيطة، نكره نقد أفكارنـا لأن النقـد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشـق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهـم طلبا للعلاج لا نتقبل النصيحـة ولا نرغب فـي أن يحكم أحـد علينـا للتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذ نفسيا هذا الكتـاب إذن يحلل ما يحدث لفئة مـن الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهـرة الهشاشـة النفسية، ثم يقدم الحلول العمليـة المقترحـة لتقوية النفـي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.


د. إسماعيل عرفة

دكتور صيدلـي وباحث فـي الإلحاد، صـدر له كتاب "لمـاذا نحن هنا؟" وله عـدد من

المقالات والمشاركات الفعالة في التوعية الإيمانية للشباب.

كتابة تعليق

التحقق

10 كتب بـ92 ريال!

اختر 10 كتب وادفع لكتابين فقط

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

خصم 10% على الثاني

اشترِ كتابًا واحصل على خصم 10% على الكتاب الثاني

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

خصم 20% على الثاني

اشترِ كتاب لتحصل على خصم 20% على الكتاب الثاني

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

عرض الرحّالة

اشترِ كتابًا ولك خصم 40% على الكتاب الثاني

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

عرض 2 + 1 = 2

إذا اشتريت كتابين ، الكتاب الثالث هديتنا لك ..

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

عرض 1 + 1 = 1

عليك تدفع قيمة كتاب وندفع عنك قيمة الكتاب الثاني

عرض الكتب

ينتهي
بـعـــد

00

00

00

00

كتب ذات صلة

أحمد السباعي : أديباً
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

86.25 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

الذهنية العربية: العنف سيد الأحكام
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

31.05 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

نهاية وول ستريت
عرض 1 + 1 = 1
عرض المنتجات
 

34.50 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

هذا ما وجدنا عليه آباءنا
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

69.00 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

إشكاليات القراءة وآليات التأويل
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

40.25 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

التحليل النفسي : للهستيريا ورهاب الأطفال وللعصاب الوسواسي والشيطاني الجزء الثالث
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

115.00 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

لا تقرأوا هذا الكتاب...!!
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

43.70 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

‎نظرية مابعد الكولونيالية‎
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

48.30 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الشهيد من خلال تفسير الطبري
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

26.45 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

دراسات في الحب
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

32.20 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

فقه العلاقة مع الآخر المذهبي 1-2
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

151.80 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

القاعدة: التنظيم السري
خصم 20% على الثاني
عرض المنتجات
 

65.55 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

ألفاظ الكتابة ومتعلقاتها في القرآن الكريم : دراسة تاريخية في نشأة الحرف والكتابة العربية وتطورها قبل الإسلام وبعده
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

31.05 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

حياة رجالات الإسلام ومشاعل من أفكارهم
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

23.55 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

العشرة المختارة لأبي منصور الثعالبي
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

25.30 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (14-20 يوم عمل)

أصالة الوجود عند الشيرازي من مركزية الفكر الماهوي إلى مركزية الفكر الوجودي
خصم 10% على الثاني
عرض المنتجات
 

32.78 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

لأننا نؤمن بأن النهضة تبدأ بالإنسان على المستوى الفردي، ولأن الكتب هي أساس المعرفة والتطور والتغيير، فقد أخذنا على عاتقنا إنتقاء عناوين ذات قيمة معرفية وجعلها في متناول اليد
اشترك للحصول علي الأخبار والعروض الحصرية لوراقون
خدمة القراء
حسابي
معلومات
تابعنا على
جميع الحقوق محفوظة © شركة وراقون للنشر والتوزيعThis website is owned by : 2023
payment

المنتج غير متوفر حاليًا. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسوف نقوم بإبلاغك بمجرد توفر المنتج.

 
 

 

 

البريد الالكترونى
رقم الهاتف