13 Things Mentally Strong People Don't Do

المؤلف Amy Morin

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

دار النشر English Books
اسم المؤلف Amy Morin
سنة النشر 2014
عدد الصفحات 260
نقاط المكافآت 85
ISBN 9780062358295

السعر

84.75 SAR

99.71 SAR

-15%

السعر بدون ضريبة : 73.70 SAR

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

Everyone knows that regular exercise and weight training lead to physical strength. But how do we strengthen ourselves mentally for the truly tough times? And what should we do when we face these challenges? Or as psychotherapist Amy Morin asks, what should we avoid when we encounter adversity? Through her years counseling others and her own experiences navigating personal loss, Morin realized it is often the habits we cannot break that are holding us back from true success and happiness. Indulging in self-pity or agonizing over things beyond our control, obsessing over past events, resenting the achievements of others, or expecting immediate positive results all hold us back.Now, for the first time, Morin expands upon the 13 Things from her viral post and shares her tried-and-true practices for increasing mental strength. Increasing your mental strength can change your entire attitude. It takes practice and hard work, but with Morin's specific tips, exercises, and troubleshooting advice, it is possible to not only fortify your mental muscle but also drastically improve the quality of your life.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

15%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

10%

تصفح كتب العرض

13 Things Mentally Strong People Don't Do

84.75 SAR

كتابة تعليق

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

كتب ذات صلة