إخفاء
بالانجليزية
كتب عربية
العربة 0

  • سلة الشراء فارغة !

English Books
كتب عربية
heading_title heading_title

الرشاقة أثناء الحمل تمارين ونصائح

المؤلف شانتال ديمولان

  (0 التقييمات) / كتابة تعليق

    السعر

  • 19.79 SAR

    • 21.99 SAR

    -10%

السعر بدون ضريبة : 17.21 SAR

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الحمل فترة يتعرض فيها جسم المرأة لتغيرات كبيرة. وعندما تصبحين حاملة ستعرفين بصورة جديدة قيمة جسدك وقدراته. هذا الوعي الجديد سيحفزك على تنفيذ برنامج من التمارين طيلة فترة حملك.ويشرح هذا المرشد بكلمات سهلة التغيرات التي عليك أن تواجهيها. كيف يصف أكثر العوارض والمشاكل التي قد تعترضك. وهو يحتوي على معلومات تطبيقية ويقترح تمارين تسمح بالحفاظ على القوام وتوفير الراحة في فترة الحمل. حيث يعطيك التمرين طاقة أكبر وقوة تساعدك، ويريحك من أوجاع الظهر والتشنجات في الساق والغثيان، هذه المشاكل، التي تصيب النساء الحوامل.وتعدك هذه التمارين لعملية الولادة، وتسهل فترة ما بعد الولادة من أجل العودة إلى الرشاقة السابقة للحمل.   

كتابة تعليق

التحقق

تخفيض على الكتب

40%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

30%

تصفح كتب العرض

كتب ذات صلة

الفساد والحكم الصالح في البلاد العربية

37.54 SAR

-10%

33.78 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الجيوكيمياء

76.98 SAR

-10%

69.28 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

موسوعة التطبيقات العلميّة الميسّرة 14 - 18 سنة : العلوم - الفيزياء والكيمياء

88.44 SAR

-10%

79.60 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

التحليل التربوي لنصوص السنة النبوية : المنهجية والتطبيقات

153.96 SAR

-10%

138.56 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

المعلومات والمال : استراتيجيات ومعلومات تفيد كل مستثمر لجني الأرباح من الصناديق المتداولة في البورصة

61.00 SAR

-10%

54.90 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

الثقافة النفسية - العدد السابع عشر

14.08 SAR

-10%

12.67 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

السائق والخادمة بين الحذر والتسليم

47.21 SAR

-10%

42.49 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

سلسلة الصحّة العامة : دليل الإسعافات الأوّلية - إجراءات طوارئ للجميع في البيت والعمل

79.29 SAR

-10%

71.37 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

كيف غير السكر العالم؟ : قصة عن السحر،التوابل،العبودية،الحرية،والعلم

76.25 SAR

-10%

68.62 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

استراتيجية الشطرنج : من البداية إلى البطولة

56.42 SAR

-10%

50.78 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

ديوان أسماء الله الحسنى

35.19 SAR

-10%

31.67 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

سيكولوجية متحدي التصلب العصبي المتعدد

16.42 SAR

-10%

14.78 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

دراسات في المصطلح العماني

57.18 SAR

-10%

51.47 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

إقتصادات ناشئة في العالم : نماذج تنموية لافتة

52.79 SAR

-10%

47.51 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

فراشة من هيدروجين

26.98 SAR

-10%

24.28 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

حكي مش موزون

52.79 SAR

-10%

47.51 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

لأننا نؤمن بأن النهضة تبدأ بالإنسان على المستوى الفردي، ولأن الكتب هي أساس المعرفة والتطور والتغيير، فقد أخذنا على عاتقنا إنتقاء عناوين ذات قيمة معرفية وجعلها في متناول اليد
اشترك للحصول علي الأخبار والعروض الحصرية لوراقون
خدمة القراء
حسابي
معلومات
تابعنا على
جميع الحقوق محفوظة © شركة وراقون للنشر والتوزيعThis website is owned by : 2024
payment

المنتج غير متوفر حاليًا. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسوف نقوم بإبلاغك بمجرد توفر المنتج.

 
 

 

 

البريد الالكترونى
رقم الهاتف