الرشاقة أثناء الحمل تمارين ونصائح

المؤلف شانتال ديمولان

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

اسم المؤلف شانتال ديمولان
عدد الصفحات 110
نقاط المكافآت 19

السعر

17.60 SAR

21.99 SAR

-20%

السعر بدون ضريبة : 15.30 SAR

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

الحمل فترة يتعرض فيها جسم المرأة لتغيرات كبيرة. وعندما تصبحين حاملة ستعرفين بصورة جديدة قيمة جسدك وقدراته. هذا الوعي الجديد سيحفزك على تنفيذ برنامج من التمارين طيلة فترة حملك.ويشرح هذا المرشد بكلمات سهلة التغيرات التي عليك أن تواجهيها. كيف يصف أكثر العوارض والمشاكل التي قد تعترضك. وهو يحتوي على معلومات تطبيقية ويقترح تمارين تسمح بالحفاظ على القوام وتوفير الراحة في فترة الحمل. حيث يعطيك التمرين طاقة أكبر وقوة تساعدك، ويريحك من أوجاع الظهر والتشنجات في الساق والغثيان، هذه المشاكل، التي تصيب النساء الحوامل.وتعدك هذه التمارين لعملية الولادة، وتسهل فترة ما بعد الولادة من أجل العودة إلى الرشاقة السابقة للحمل.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

20%

تصفح كتب العرض

الرشاقة أثناء الحمل تمارين ونصائح

17.60 SAR

كتابة تعليق

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

كتب ذات صلة