إخفاء
بالانجليزية
كتب عربية
العربة 0

  • سلة الشراء فارغة !

English Books
كتب عربية
heading_title heading_title

تستطيع الاسترخاء والتغلب على التوتر

المؤلف مايك جورج

  (0 التقييمات) / كتابة تعليق

    السعر

  • 34.01 SAR

السعر بدون ضريبة : 29.57 SAR
.من خلال خمسة وعشرين تمرينا عقليا وبدنيا بسيطا سوف يبين لك هذا الكتاب كيف تفهم مثيرات التوتر الشخصية الخاصة بك وتتحكم فيها باستخدام أساليب بسيطة مثل التنفس والتخيل والتأمل وتحسين النوم والتمرين البدني لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر وسوف يوضح لك هذا الكتاب كيفية ادراك مشكلاتك لكي يساعدك في السيطرة على حياتك الداخلية والخارجية وتحويل السلبيات الى ايجابيات ومن خلال المزج بين النصائح العملية المبنية على الخبرة وبين التأمل الفلسفي يحفز هذا الكتاب اليسير قارئه على الانهماك فيه وقراءته مرات عديدة

كتابة تعليق

التحقق

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

15%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

10%

تصفح كتب العرض

كتب ذات صلة

فصول في الاسر المنتجة

59.82 SAR

-10%

53.84 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

القائد الذي ألهمني

41.88 SAR

-10%

37.69 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الفرق الذى يصنع الفرق

16.42 SAR

-15%

13.96 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من القاهرة) توصيل 6 - 14 يوم للشحن السريع

دليل المرونة للتعافي من الصدمات والشدائد

76.25 SAR

-15%

64.81 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من القاهرة) توصيل 6 - 14 يوم للشحن السريع

شطحات العقل "بين الإبداع والجنون"

65.98 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الهالة البشرية

58.65 SAR

-10%

52.79 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

عبقرية الاهتمام التلقائي

70.38 SAR

-15%

59.82 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

لمسة روح

64.52 SAR

-10%

58.06 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

الأيورفيدا : دليل شامل لحياة صحية سليمة

66.86 SAR

-10%

60.17 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

كيف تتحدث عن كتاب لم تقرأه؟

44.34 SAR

-10%

39.91 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

حتى لا تكن نصفاً

41.88 SAR

-10%

37.69 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

المنتصر (تحدي - تميز - إبداع - نجاح)

66.86 SAR

-10%

60.17 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

دولارمان

119.65 SAR

-15%

101.70 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

الحب بين الافوره والواقع

74.78 SAR

-10%

67.30 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

كيف تحقق ثروة وتطور الدول النامية في آن معاً

51.61 SAR

-15%

43.87 SAR

شامل الضريبة

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

حياتك بلا اكتئاب او توتر

66.86 SAR

-10%

60.17 SAR

شامل الضريبة

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

لأننا نؤمن بأن النهضة تبدأ بالإنسان على المستوى الفردي، ولأن الكتب هي أساس المعرفة والتطور والتغيير، فقد أخذنا على عاتقنا إنتقاء عناوين ذات قيمة معرفية وجعلها في متناول اليد
اشترك للحصول علي الأخبار والعروض الحصرية لوراقون
خدمة القراء
حسابي
معلومات
تابعنا على
جميع الحقوق محفوظة © شركة وراقون للنشر والتوزيعThis website is owned by : 2024
payment

المنتج غير متوفر حاليًا. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسوف نقوم بإبلاغك بمجرد توفر المنتج.

 
 

 

 

البريد الالكترونى
رقم الهاتف