تهدئة عقلك المصاب بالتوتر كيف يمكن للعقل والعاطفة أن يحرراك من الخوف والتوتر والذعر

المؤلف جيفرى برانتلى

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

دار النشر مكتبة جرير
اسم المؤلف جيفرى برانتلى
سنة النشر 2014.0
عدد الصفحات 232.0
نقاط المكافآت 41

السعر

48.09 SAR

السعر بدون ضريبة : 41.82 SAR

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

.استنادا على الاساليب وامناهج المقتبسة من ثقافتين مختلفتين يقدم لك هذا الكتاب الكلاسيكي المتخصص في المساعدة الذاتية منهجا فعالا وعميقا للتغلب على القلق والتوتر والخوف والذعر ومن أساليب الطب الغربي المدعمة بالدليل سوف تتعرف على الدور الذي تلعبه أفكارك وعواطفك في اثارة القلق والتوتر أو تهدئتهما ومن ثقافة التأمل والبحث عن المعنى والغاية سوف تكتشف قدراتك الكامنة الخاصة بالمشاركة والهدوء واللطف والتعاطف والقوة الهائلة التي تمنحها لك هذه الحالات للعلاج وتغيير حياتك

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

تخفيض على الكتب

40%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

30%

تصفح كتب العرض

تهدئة عقلك المصاب بالتوتر كيف يمكن للعقل والعاطفة أن يحرراك من الخوف والتوتر والذعر

48.09 SAR

كتابة تعليق

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

كتب ذات صلة