إخفاء
  • سلة الشراء فارغة !

غير افكارك وأحدث تغيراََ دائما

    السعر
  • 48.86 SAR

  • 57.48 SAR

    -15%

السعر بدون ضريبة : 42.48 SAR

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

هل تعاني من مشكلة أنك لا ترى نفسك جيداً بما يكفي؟هل تركّز على سردية معينة عن نفسك وتتمنى لو أنك تستطيع تغييرها؟هل تمنعك أفكارك السلبيّة من الوصول إلى أقصى إمكانياتك؟إذا أجبت عن هذه الأسئلة بنعم، فهذا الكتاب هو كل ما تحتاج إليه. إنه دليلك الشخصي لفهم علم الأعصاب الذي سيشرح لماذا بُرمجنا بطريقة غير واعية لتكرار عادات معينة، وسيشرح طريقة تغيير أو إزالة أي نوع من السلوك لبلوغ الصحة الذهنية المثلى.ستأخذك عالمة الأعصاب نيكول ﭬينيولا عبر مبادئ المرونة العصبيّة، وستشرح كيف تستطيع الطرق العصبيّة المبتكرة مساعدتك في تغيير أنماط سلوكك، بما يتيح لك التحكم في ردود أفعالك تجاه أي تحديات تواجهها في الحياة، من تنظيم الاستجابة للضغط إلى التغلب على الأفكار السلبية عن الذات.

كتابة تعليق

التحقق

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

30%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

20%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

15%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

10%

تصفح كتب العرض

كتب ذات صلة

المنتج غير متوفر حاليًا. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسوف نقوم بإبلاغك بمجرد توفر المنتج.

 
 

 

 

البريد الالكترونى
رقم الهاتف