غير افكارك وأحدث تغيراََ دائما

المؤلف نيكول فينيولا

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

دار النشر الدار العربية للعلوم ناشرون
اسم المؤلف نيكول فينيولا
سنة النشر 2024
نقاط المكافآت 49

السعر

45.98 SAR

57.48 SAR

-20%

السعر بدون ضريبة : 39.98 SAR

يشحن من عمان (20-30 يوم عمل)

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

هل تعاني من مشكلة أنك لا ترى نفسك جيداً بما يكفي؟هل تركّز على سردية معينة عن نفسك وتتمنى لو أنك تستطيع تغييرها؟هل تمنعك أفكارك السلبيّة من الوصول إلى أقصى إمكانياتك؟إذا أجبت عن هذه الأسئلة بنعم، فهذا الكتاب هو كل ما تحتاج إليه. إنه دليلك الشخصي لفهم علم الأعصاب الذي سيشرح لماذا بُرمجنا بطريقة غير واعية لتكرار عادات معينة، وسيشرح طريقة تغيير أو إزالة أي نوع من السلوك لبلوغ الصحة الذهنية المثلى.ستأخذك عالمة الأعصاب نيكول ﭬينيولا عبر مبادئ المرونة العصبيّة، وستشرح كيف تستطيع الطرق العصبيّة المبتكرة مساعدتك في تغيير أنماط سلوكك، بما يتيح لك التحكم في ردود أفعالك تجاه أي تحديات تواجهها في الحياة، من تنظيم الاستجابة للضغط إلى التغلب على الأفكار السلبية عن الذات.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

20%

تصفح كتب العرض

غير افكارك وأحدث تغيراََ دائما

45.98 SAR

كتابة تعليق

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

كتب ذات صلة