الحياة الباطنة

المؤلف كريستوف أندريه

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

اسم المؤلف كريستوف أندريه
عدد الصفحات 202.0
نقاط المكافآت 85

السعر

79.76 SAR

99.71 SAR

-20%

السعر بدون ضريبة : 69.36 SAR

(تُشحن من السعودية) توصيل 3-7 أيام

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

من خلال رحلة داخل عالم الانفعالات والأحاسيس يطرح الكتاب عدة تمرينات نفسية هدفها خلق حالة من السلام الداخلى، فيتصالح مع ذاته ومع العالم المحيط. فالشعور بالسلام الداخلى لا يعود بالنفع على الفرد وحده بل يجعله ينشر السلام والطمأنينة فى محيطه. وكلّ فصل من الكتاب عبارة عن تمرين عملى يستعرض فيه الكاتب إحدى التجارب أو أحد المشاعر التى يعيشها كل منّا، ثمّ يدعونا إلى ممارسة التمرين المناسب إما لتعزيز تجربة إيجابية أو للتغلب على انفعال سلبى، وفى مقدمة كتابه يوصى المؤلف بقراءة فصل واحد يومياً وتطبيق التمرين النفسى المصاحب له.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

تخفيض على الكتب

50%

تصفح كتب العرض

تخفيض على الكتب

20%

تصفح كتب العرض

الحياة الباطنة

79.76 SAR

كتابة تعليق

تخفيض على الكتب

تخفيض على الكتب

كتب ذات صلة